Como Desamassar A Alma


Uma vez, em uma sala de reunião, alguém me disse que eu não era uma pessoa resiliente. Nos primeiros três segundos não sabia se agradecia, por achar que era um elogio, ou se franzia a testa e respondia a altura, achando que era ofensa. Decidi então questionar o que era resiliência.
No ato fui informado metaforicamente, que eu "amassava" fácil quando recebia uma "pancada" e que não conseguia voltar ao normal no pouco tempo exigido. Ser resiliente é o contrário disso.

Isso me fez refletir: será que ainda existem pessoas resilientes ou nos tornamos conformados apenas? Com tanta rapidez de informação e tecnologia, altos índices de violência e pressões no mundo corporativo em busca de re$ultados imediatos, será que nos adaptamos a isso tudo para não termos um ataque de pânico ou um surto psicológico?

A resiliência de hoje é saber contornar situações de stress e pressão sem deixar que afete a saúde e dissipar este stress acumulado com um esporte, hobby ou qualquer outra forma de distração saudável. Porque loucos invadindo cinemas e matando pessoas como forma de descontar  a raiva do mundo... Estes são dispensáveis.

Podemos ser e somos "amassados" sim, com os obstáculos que a vida nos proporciona, mas temos a obrigação de desamassarmos no nosso tempo.
Adversidades sempre vão existir, dificuldades também, mas somos capazes de nos moldar às nossas necessidades. Podemos nos distrair, assistindo a um filme no cinema, vendo desenhos na TV, lendo um livro, saindo com amigos, contando piadas, ou ouvindo música. Ou podemos adquirir alguns hobbies, como pintar, colecionar quadrinhos, cozinhar, fotografar, etc. Algo que possa nos deixar relaxados ou nos deixar com um sorriso na alma.

Artigo por: Vanessa Liberato, Gestora de RH.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Voltar Ao Topo